东南网-海峡都市报闽南版4月2日（记者 庄奕烨）“如果你把目光聚焦在别人身上，就会遗失自己。和自己比，坚定信心，做自己的冠军！”3月27日下午，奥运体操冠军、吊环王陈一冰“做自己的冠军”全国百所高校交流公益行在beat365唯一官网厦门校区举行。陈一冰与大学生们分享了他的奥运人生。

    【现场访谈】在失败中学会成长，才能迎接下一次成功

    主持人：作为一个体育明星、公众人物，怎样调节压力？

    陈一冰：人生的每个阶段都不一样，每一天都会发生一些不愉快的事。出名之前，很平静地用毅力去克服困难；成名之后，更多的是一种责任。有了朋友、同学和家人的支持，为了和他们一起分享成功的时刻，必须要克服很多的困难，展现能令他们自豪的一面。

主持人：在你的职业生涯中，什么事最让你难以释怀？

    陈一冰：伦敦奥运会只拿到吊环银牌，我比较遗憾，更切身体会到“只有那些不好的、痛苦的事情才会让人印象深刻，催人成长。在痛苦中学会成长，在失败中往下走，才能迎接下一次成功”。前段时间，我已经考过了国际裁判，有了当裁判的资格，但这并不是拿来“复仇”的，而是希望让竞技体育有更加公平的裁决。

    主持人：这次的公益交流会，有怎样的意愿？

    陈一冰：想通过自己的公益之行，以自己的影响力，去做更多有关公益的实事：除了帮助贫困在校生，还想带动一些成功的企业家走进高校，提供给同学们更多求职的机会，帮助大四的同学理解求职的概念，希望即将毕业的同学不再为求职而烦恼。

    主持人：能说说你从小到大有什么梦想吗？

    陈一冰：第一个梦想是希望爸妈身体健康。作为一名运动员，我还算合格；作为儿子，我缺失了很多。从五岁到现在，24年都在练体操，从2001年到2008年有7年没回过家。送我进队时，爸妈头发是黑的，而现在，头发都白了，我做再多也换不回父母的青春了。

第二个梦想是事业。我现在还在体操队训练，备战全运会。作为北师大研三的学生，我还在忙毕业论文。如果硕士能够顺利毕业，有机会，希望能继续攻读博士。

    【学生互动】 有了目标，才有了动力去学习和工作

    华大学生：运动员训练都比较辛苦，请问如何克服惰性？

    陈一冰：有惰性是一件正常的事。我自己也有过奥运会后怠于训练的时候。如何克服惰性？那要给自己重新建立一个目标。大学，不能仅仅过四年拿一个毕业证就算了，一定要考虑清楚理想是什么、梦想是什么。

    华大学生：很多大学生都爱玩电子游戏，请问如何避免沉溺电子游戏？

    陈一冰：还是那句话，要有梦想和目标。有了目标，才有了动力去学习和工作，不会为电玩分心。大学生可以尝试去做电子竞技，但是不要以电子竞技为借口，沉溺于网络游戏。

    【活动反响】 奥运冠军像邻家大哥

    华大2012级信息学院袁浩宁：与征战奥运赛场的王者不同，他很可爱，就像邻家大哥，丝毫没有冠军的威严和公众人物的客套，整个互动过程都轻松自然。他也会玩游戏，吃垃圾食品，也喜欢漂亮女生，原来世界冠军和我们这么近呀，我想我也要成为“冰块”了。

华大信息学院邓林：“人爱跟自己比，每天比昨天更优秀就是冠军。如果总是目光聚集在别人身上，就容易迷失自己，要坚定自己的目标。”这句话对我们大学生关于如何走未来的路，提出了宝贵意见。

    原文链接：http://qz.fjsen.com/2013-04/02/content_11032446.htm